Cukrovka
Hypoglykémia patrí medzi život ohrozujúce komplikácie, postihnutý potrebuje okamžitý zásah, pomôže kocka cukru alebo sladký nápoj.
Cukrovka (diabetes mellitus) je známa porucha metabolizmu, ide o neschopnosť organizmu využívať cukry a iné sacharidy zo stravy. Nerovnováha cukru (nadbytok aj nedostatok) v tele diabetika spôsobuje zdravotný problém, ohrozuje niektoré orgány a v niektorých prípadoch hrozí hlboké bezvedomie.
Hypoglykémia
Hypoglykemický šok patrí medzi akútne, život ohrozujúce stavy. Spôsobuje ho nedostatok glukózy v krvi. Hladina krvného cukru klesne pod dolnú normálnu hranicu. V prípade výrazného poklesu môže nastať až náhle bezvedomie.
Príčiny hypoglykémie
- • podaná príliš veľká dávka inzulínu
- • výrazná zmena telesnej aktivity
- • nedostatočné množstvo jedla
Prejavy hypoglykémie
- • chvenie tela
- • potenie
- • dezorientácia
- • bezvedomie až kóma
Prvá pomoc – hypoglykémia
Okamžite postihnutému podajte sladký nápoj, na zajedenie pečivo, chlieb. Ak nie je k dispozícii nápoj, podajte aj kocku cukru. Vyhnite sa podávaniu čokolády, nakoľko cukry, ktoré obsahuje, sú naviazané na tuky zabraňujúce rýchlemu uvoľňovaniu sacharidov do krvi.
Hyperglykémia
Hyperglykémia je zvýšenie cukru nad normál. Z krátkodobého hľadiska nie je nebezpečná, pretože bezprostredne neohrozuje život ako hypoglykémia. Pozor, dlhotrvajúca hyperglykémia vedie k narušeniu funkcie telesných štruktúr, ktoré zapríčiňujú iné chronické ochorenia, a to:
- • diabetickú retinopatiu – poškodenie ciev vyživujúcich sietnicu oka
- • diabetickú nefropatiu – špecifi cké zmeny v drobných cievach obličkových klbôčok (glomerulov), ktoré sú základnými filtračnými (funkčnými) jednotkami obličiek
- • diabetickú neuropatiu – poškodenie funkcie senzorických nervov
- • diabetickú makroangiopatiu – poškodenie veľkých ciev
Príčiny hyperglykémie
- • podaná malá, prípadne vôbec žiadna dávka inzulínu
- • veľká dávka stravy, prípadne zjedenie väčšieho množstva sladkostí
- • vynechanie telesnej aktivity
- • stres
Ako spoznať hyperglykémiu
- • smäd (suché ústa)
- • časté močenie
- • zvýšená únava
- • bolesti brucha
Prvá pomoc – hyperglykémia
Poraďte sa s lekárom o prehodnotení dávok inzulínu, na kontrole množstva jedla či telesnej aktivity. Pri hyperglykémii nad 15 mmol/l sa neodporúča športovať pre zvýšenú pravdepodobnosť vzniku acidózy a tým tvorby acetónu v moči.
Hyperglykemická kóma
Vzniká z nedostatku inzulínu, glukóza sa nedostáva do buniek. Tento stav nie je náhly, vyvíja sa niekoľko hodín až dní. Nezriedka kóme predchádzajú infekcie, napríklad angína, zápal pľúc alebo iné horúčkovité ochorenia.
Príznaky
- • smäd, časté močenie
- • zvýšená únava
- • bolesť brucha
- • nutkanie na zvracanie až zvracanie
- • bolesti hlavy
- • ťažké dýchanie
- • často je z úst cítiť acetónový zápach
Prvá pomoc – hyperglykemická kóma
- • okamžite podať podkožne inzulín
- • pacienta dopraviť do nemocnice
Čo ovplyvňuje hladinu cukru
Ak organizmus nedostane pravidelne adekvátne pohonné látky, zníži sa hladina cukru. Pocity slabosti, mierne bolesti hlavy a podráždenosť sú symptómy indikujúce, že mozog a telo trpia nedostatkom základného zdroja pohonných látok. Mnohé potraviny majú schopnosť znižovať zvýšenú hladinu cukru v krvi, a tým pomáhajú zdravšiemu životu ľudí s cukrovkou.
- • ľubovník bodkovaný, baza čierna, fenikel
- • žerucha ako posýpka do polievky či na nátierkach
- • grapefruit, jahody, melón, slivky, banány
- • baklažán, uhorka, hlávkový šalát, tekvica, cukina
- • pravidelná konzumácia surovej či kyslej kapusty
- • cibuľa a cesnak
- • strukoviny, obilniny, ryža, celozrnné potraviny
- • kurkuma, škorica, klinček, bobkový list